Osobní péče
Jak vyrobit hojivou jitrocelovou mast | návod
Jak vyrobit hojivou jitrocelovou mast | návod. Jitrocel je známý přírodní lék proti kašli, zevně se pak čerstvé listy jitrocele často přikládají…
Jak připravit náhražku medu ze smrkových výhonků | recept
Náhražka medu ze smrkových výhonků | recept. V průběhu května je čas na sběr mladých výhonků smrku. Doporučený čas sběru se udává do poloviny května,…
Jak často měnit zubní kartáček a proč na tom opravdu záleží
Zubní kartáček je nenápadná, ale naprosto klíčová pomůcka pro zdraví našich zubů i dásní. Používáme ho každý den alespoň dvakrát, a přesto si většina…
Samomasáž: Kompletní průvodce pro začátečník
Samomasáž je přístupná a účinná technika, která může výrazně přispět k lepšímu zdraví a pohodě. Tento způsob sebepéče může poskytnout úlevu od bolesti…
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Jaká jsou rizika spojená s testosteronem?
Zdraví nebezpečná je nejen vysoká hladina testosteronu, rizika s sebou nese i dlouhodobě nízká hladina tohoto hormonu.
Jak rychle a efektivně zhubnout
Hubnutí není jednoduchý proces. Obvykle se neobejdete bez úpravy ve stávajícím životním stylu a také budete potřebovat dostatek pevné vůle a trpělivos…
Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak toho využít | rady a tipy
Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak toho využít | rady a tipy. To, jak se cítíme během dne, je často závislé na našich vnitřních hodinách. Zatímco v…
Konec předsudků, proč vyzkoušet erotickou masáž?
V dnešní uspěchané a stresující době je důležité si najít čas na relaxaci a uvolnění. Jednou z možností, jak dosáhnout harmonie mezi tělem a myslí, je…
Jak si připravit přírodní pleťovou masku podle typu pleti | postupy
Přírodní pleťové masky podle typu pleti | postupy. Chcete pečovat o svou pleť bez chemie a ještě ušetřit? Vyzkoušejte osvědčené přírodní pleťové masky…
Nejnovější články v kategorii
Dle statistik potřebují někdy v životě krevní plazmu dva ze tří lidí – tato situace může tedy potkat i vás či vaše nejbližší. Léky, k jejichž výrobě b…
Nálada, ta vrtošivá dáma, dokáže pěkně potrápit nás, potažmo i naše okolí. Někdy k tomu přispěje hormonální nerovnováha, jindy řehtající úřední šiml n…
Právě nám na zahrádkách kvete a krásně voní měsíček lékařský. Měsíček lékařský je nejen nádhernou květinou, ale také velmi užitečnou a léčivou bylinou…
Jak přežít šestinedělí | rady. Období šesti neděl po porodu je tak trochu opomíjeno a vytlačeno přípravou na porod. Pozornost věnovaná zrození a péči…
Návštěva zubaře není většinou oblíbenou záležitostí. Pokud však chcete o svůj chrup dobře pečovat, měli byste svého stomatologa vídat pravidelně, nejl…
Jak na atopickou pokožku | rady a tipy. Jestli někdo ví, jaké je zažívat tak úporné svědění, že by člověk vyskočil z kůže, pak je to právě atopik. Drá…
Jste majitelkou dlouhých vlasů a hledáte inspiraci na krásné účesy vhodné pro léto? Následující video Vám přináší podrobné návody na tři originální úč…
Jak na zácpu přírodní cestou | rady a tipy. Zácpa je nepříjemná a má také svá zdravotní rizika, proto bychom se jí měli snažit předcházet. Pokud už zá…
Skvrny od potu či antiperspirantu jsou dost nepříjemné a dokáží zničit celý kousek oblečení. V případě potu hrajeme o čas, ale i starší skvrny lze ods…
Metoda mytí vlasů bez šamponu začíná být populární, i když pro mnohé určitě překvapující. Anglický název této metody "no poo" je zratkou výrazu n…