Přejít k hlavnímu obsahu

Jak správně sedět u počítače | rady

Jak správně sedět u počítače | rady

Jak správně sedět u počítače | rady. Bolavá záda, natažené šlachy, opuchlé oči a mnohé další zdravotní potíže může vyvolat špatný posez u počítače. Jaká je tedy správná ergonometrie, a jak se můžeme těmto problémům vyvarovat?

Diskuze k článku

Přidat komentář

Sváťa (neověřeno) | St, 10/31/2012 - 17:25

Cvičení v kanceláři je super, hlavně pokud vás z dlouhého sezení bolívají záda. Já jsem začal cvičit asi před půl rokem, trošku se to zlepšilo, ale kolega mi ještě doporučil koupit si lepší židli k PC. Prošel jsem trošku web a našel židli Spinalis, na kterou jsou všude kladné ohlasy. A musím říct, že jsem velmi příjemně překvapen. Opravdu mi odezněly bolesti a cítím se teď skvěle. Hned se člověku chodí do práce s větší chutí :)

Další zajímavé články

Jak zmírnit kocovinu | rady
Jak zmírnit kocovinu | rady
Jak zmírnit kocovinu | rady. Večírky má rád téměř každý. Pivo i víno teče proudem, všichni se smějí a každou chvíli přistane na stole tác s panáky. Po…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.